Våre personlige trenere

Få ny motivasjon med Personlig Trener!

En Personlig Trener (PT) skreddersyr treningen etter dine målsetninger. Enten din målsetning er å bli sterkere, øke utholdenhet, gå ned eller opp i vekt, eller bare å komme i generelt bedre form, bør du vurdere timer med PT.

Astrid Tuven, 28 år. Helsefaglig bakgrunn med en årsenhet i grunnlegende medisin, samt utdanning fra Active Education med sertifisering som fitness instruktør nivå 3 og personlig trener nivå 4. Jobber som PT og coach. Brenner for at trening og kosthold skal tilpasses hverdagen og livssituasjon til hver enkelt og at livet ikke skal brukes på å leve på diett. Trening skal være gøy, utfordrende og ikke minst gi mestring.

Usikker på hva en PT kan gjøre for deg? Ta kontakt for en uforpliktende samtale med en av våre PTer!
Kontakt Astrid: astridtuven@hotmail.no

Kom i gang med PT timer i dag! 
Bestill via vår nettside

Kjøp av PT timer på nett

  • Velg ønsket PT klipp
  • Velg ønsket PT og iform senter

  • Gå til handlekurv for å fullføre din bestilling

  • Etter bestilling kontakter din PT deg innen 24t for å avtale første time på ditt IFORM senter

For bestilling av PT timer gjøres dette her på vår side

  • Velg ønsket PT klipp ovenfor
  • Gå til handlekurv for å fullføre din bestilling

  • Etter bestilling kontakter din PT deg innen 24t for å avtale første time på ditt IFORM senter


  • For deg som ikke har behov for PT timer men som ønsker hjelp med kosthold/treningsplan, ta kontakt direkte med PT!
    Kontakt Astrid: astridtuven@hotmail.no
    Hjemmeside: www.coachtuven.com